Sandefjord menighet har i samarbeid med Sandar menighet startet opp praksisgruppe for sentrerende bønn. Sentrerende bønn er en form for ordløs bønn - også kalt kristen dypmeditasjon. Gruppen møtes en gang i måneden i Sandefjord kapell.
Sentrerende bønn er en stille bønn som fordyper vårt forhold til Gud, Det iboende nærværet ... en bønn der vi kan oppleve Guds nærvær i oss, nærmere enn å puste, nærmere enn å tenke, nærmere enn selve bevisstheten.
"Stillhet er Guds første språk. Alt annet er en dårlig oversettelse."
Thomas Keating
Retningslinjer for bønnepraksisen:
1 Velg et (hellig) ord som et symbol for din intensjon om å samtykke til at Gud er nærværende og handlende i deg.
2 Sitt komfortabelt med øynene lukket og si ditt hellige ord inne i deg som et samtykke til Guds nærvær og handling.
3 Når du blir opptatt av tanker som kommer, gå vennlig tilbake til det hellige ordet.
4 Når bønnetiden er over, vær i stillhet med øynene lukket i et par minutter.
Program for hver samling:
20 minutter innledning
20 minutter bønnepraksis
20 minutter samtale (frivillig)
Les mer om sentrerende bønn:
Centering Prayer – Contemplative Outreach, Ltd.
Sentrerende bønn
Keating, Thomas: Open Mind, Open Heart
Bourgeault, Cynthia: The Heart of Centering Prayer: Nondual Christianity in Theory and Practice
Sanden-Bjønness, Hilde: Bakenfor ord og tanke. Om kontemplasjon og sentrerende bønn.
Laursen, Anna Ramskov: Veier til helhet. Lær å meditere i kristen tradisjon
Jelenek, Frank X: Reisen innover. Sentrerende bønn (Liten illustrert bok, opprinnelig skrevet for barn, men er god som en enkel innføring også for voksne.)
App for mobil: Centering Prayer (contemplativoutreach.org)
Vårens datoer:
Onsdag 18. mars kl. 19
Onsdag 15. april kl. 19
Tirsdag 26. mai kl. 19